Rituale zum Kämmen von Haar und Körper White Lotus

Rituale zum Kämmen von Haar und Körper

Das Kämmen des Körpers ist eine sehr alte Tradition, die Tausende von Jahren zurückreicht und aus dem alten China stammt. Es wurde täglich als eine Form von Gua Sha mit einer Vielzahl von Werkzeugen praktiziert. Hauptsächlich a Kristallkamm oder ein Gua Sha Kristallwerkzeug (wie ein Dreieck geformt). Sie wurden von den Reichen und Mächtigen durchgeführt, um ihre Vitalität, Kraft und ihr Aussehen zu erhalten

In der traditionellen chinesischen Medizin (wo Gua Sha seinen Ursprung hat) gibt es viele tägliche Praktiken, die Ihre Gesundheit, Ihr Wohlbefinden und Ihre Schönheit erhalten und Krankheiten vorbeugen sollen. Diese Rituale werden heute immer beliebter und haben sich über die Zeit bewährt.

Durch die tägliche Anwendung eines Gua-Sha-Werkzeugs auf Körper und Gesicht soll das Qi und Blut (Energie und Zirkulation des Körpers und der inneren Organe) aktiviert werden. Das Gesicht spiegelt den Zustand Ihrer inneren Gesundheit im traditionellen chinesischen Denken wider. Indem es die Zirkulation von Energie und Blut um den Körper aufrechterhält, belebt und fördert es eine jugendliche Haut und einen gesunden Teint

Tui Na (eine Form der traditionellen chinesischen medizinischen Massage) verwendet das Kämmen des Körpers, indem die Akupunkturkanäle der Gliedmaßen und der Kopfhaut stimuliert werden. Viele Chinesen praktizieren diese Rituale noch heute täglich an sich selbst, um ihre Langlebigkeit und ihr Wohlbefinden zu steigern.

Moderne Forschungen zu Gua Sha haben gezeigt, dass es die Mikrozirkulation während und nach einer Behandlung um 400 % erhöht und die Wirkung mindestens 25 Minuten nach der Behandlung anhält. Gua Sha Behandlungen können Schmerzen im behandelten Bereich und in vielen Fällen im umliegenden Gewebe lindern. (1)

Die Einführung des Körperkämmens in Ihre täglichen Schönheitsrituale strafft und strafft die Haut. Es ist sehr nützlich, um Körper, Hals und Gesicht zu straffen, Giftstoffe zu beseitigen und ein Durchhängen zu verhindern. Die Kühle und Eigenschaften der Kristalle schließen und straffen zudem die Poren.

Körperkämmen an den Gliedmaßen durchführen

  1. Beginnen Sie einfach damit, das organische Dehnungsstreifen- und Cellulite-Serum von der Unterseite der Gliedmaßen nach oben auf den Körper aufzutragen.
  2. Beginnen Sie immer auf der rechten Körperseite – wenn Sie fertig sind, wiederholen Sie auf der linken Körperseite.
  3. Streichen Sie immer nach oben, niemals nach unten.
  4. Arbeiten Sie von der Außenseite des Körpers nach innen. (Außenbein zu Innenbein) - Es ist wichtig, bei jeder Form der Massage mit Gefäß- und Lymphdrainage zu arbeiten, um Blutansammlungen in den Gliedmaßen zu vermeiden.
  5. Verwenden Sie den Kamm vorsichtig!
  6. Beginnend mit der Außenseite der Beine vom äußeren rechten Knöchel.
  7. Verwenden Sie das spitze Ende des Gua Sha oder des Gua Sha Kamms und massieren Sie es sanft in kreisenden Bewegungen direkt nach oben zum Knie und wiederholen Sie die Arbeit zur Innenseite des Beins.
  8. Wiederholen Sie dies auf allen Bereichen auf der rechten Seite des Körpers und arbeiten Sie den Körper nach oben und dann auf der linken Seite. Traditionell wird davon ausgegangen, dass Energie von der rechten Seite des Körpers zur linken zirkuliert, und es wird angenommen, dass Sie bessere Ergebnisse erzielen Ergebnisse auf diese Weise.
  9. Sie können die Streichbewegung auch mit der anderen Seite des Kamms (der glatten Seite oder der glatten Seite des Gua Sha) wiederholen!

So verwenden Sie den Kristallkamm auf der Kopfhaut:

  1. Verwenden Sie zuerst das spitze Ende des Gua Sha-Kamms auf der rechten Seite der Kopfhaut.
  2. Beginnen Sie vorne am Haaransatz und arbeiten Sie sich nach hinten zum Nacken vor.
  3. Wenn Sie diese Bewegung abgeschlossen haben, kehren Sie zur Vorderseite des Haaransatzes zurück und beginnen Sie etwas näher an der Mittellinie der Kopfhaut und arbeiten Sie sich wieder zurück zum Nacken.
  4. Wiederholen Sie dies weiter, bis Sie die Mittellinie erreichen, und wiederholen Sie dann auf der linken Seite.
  5. Der wichtigste Punkt, an den Sie sich erinnern sollten, ist, von vorne nach hinten zu arbeiten.

Das Kämmen des Körpers kann mit einem Kristallkamm oder einem Kristall-Gua-Sha-Werkzeug durchgeführt werden. Es dauert nur wenige Minuten am Tag. Es kann auch mit Körperschröpfen und dem intensiven (stacheligen) Jaderoller sowie 14-tägigen Microneedling-Sitzungen gefolgt oder täglich abgewechselt werden.

Es gibt 12 Akupunkturkanäle, die durch den Körper zirkulieren. Mit dieser Technik an den Armen, Beinen und der Kopfhaut können alle wichtigen Kanäle des Körpers stimuliert werden, um eine bessere Gesundheit zu erreichen.

Lerne mehr über

Kristallkämme
Kristall Gua Sha
Körperschröpfen
Intensiver Jade Roller
Micro-Needling-Roller


1. Nielsen A. et al. (2007). Die Wirkung der Gua Sha-Behandlung auf die Mikrozirkulation des Oberflächengewebes: eine Pilotstudie an gesunden Probanden. Entdecken (NY). Sep-Okt;3(5):456-66.